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Commentaires

  1. Le Bail dit

    Hello

    Je commence ce challenge je suis à la fin de ma 3 semaines, et aucun changement…
    je suis un peut désespéré de voir aue je ne perds pas un grammes malgré les efforts alimentaires et sportif que je fais tout les jours ..
    Auriez-vous des conseils astuces pour perdre du poids ?

    • Jade dit

      Hello ! Il faut être patiente, personnellement je n’ai vu aucun changement avant la fin de la 4eme semaine… au contraire j’avais meme pris du poids. Ne te fie pas à la balance, mais plutôt aux photos, et accepte que ton corps va mettre du temps à éliminer, comme il a pris du temps à stocker ! 🙂

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