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Commentaires

  1. Allison dit

    Salut. J’ai commencé à faire du sport à la maison durant la période de confinement. Je n’en faisais jamais avant, car la salle de gym m’intimide beaucoup. Puis, j’ai découvert cette chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCtKFsbyUBMitwCPY2c728GA . C’est elle qui m’a donné envie d’essayer les entraînements à domicile. Comme j’étais une débutante, les exercices qui s’y trouvent étaient suffisants. Maintenant, j’ai aussi incorporé d’autres mouvements ainsi que du cardio. Je suis surprise par mon progrès si rapide.

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