La Pole dance (et non pas « le » pole dance) a le vent en poupe depuis quelques années, et les studios ou les salles de sport dispensant des cours se développent partout en France. Ses effets positifs sur les corps (et…
Comme tous les sports de glisse, le surf est un sport exigeant physiquement, et qui demande une bonne gestion de la peur…
Cependant, il est très facile de pouvoir débuter bien après l’âge auquel les champions débutent, et de se faire (très) plaisir rapidement !
Je vous donne aujourd’hui mon avis (et mes petits tuyaux) pour progresser et ne pas se frustrer.
