Pas facile de garder la motivation dans cette période un peu particulière de confinement… et quand on est motivées, on ne sait pas forcément où se tourner pour suer ! Je vous indique ici les lives / replay / comptes…
Catégorie : Lifestyle
Pour celles qui me suivent sur insta, je suis une fan absolue de poké (prononcer « pokaï », à l’hawaïenne) ! C’est un plat frais, sucré-salé, hyper vitaminé et déclinable à l’infini… bref, tout ce que j’aime ! Je vous propose ici…
Essayer de s’y retrouver parmi les marques, tailles, coupes, épaisseurs de combinaisons peut-être compliqué voire impossible lorsque l’on débute le surf… Je vous présente dans cet article comment économiser un maximum d’argent, de temps et d’énergie dans le choix de…
C’est un complexe pour certaines d’entre nous : ce petit bourrelet qui s’incruste sous la ceinture, et nous empêche d’arborer ce fameux « ventre plat » dont beaucoup rêvent. Si celui-ci est en partie génétique, il est tout à fait possible d’atteindre…
Buvant peu d’eau (booouh, je sais), je suis assez sujette aux courbatures et ce depuis toute petite. Avec le temps j’ai développé de la magie noire des techniques toutes bêtes, me permettant de les limiter. Ou au moins de les…
Ça y est, vous vous êtes lancé : vous avez tenté le surf, vous avez adoré, et vous en voulez encore ! Le souci quand on débute et que l’on ne veut/peut plus louer, c’est qu’on en sait pas par…
Démarrer un programme de sport peut parfois être compliqué, stressant et déstabilisant. Mais s’il est fait correctement, il y a de grandes chances pour que vous voyiez les changements rapidement. Je vous donne dans cet article mes conseils pour vous…